忧郁症的躯体症状
忧郁症早期症状
1.抑郁症心情水平不一样，可从轻微心情不佳到忧愁、消极、崩溃。病人觉得心情复杂，生活没意思，开心不起來，忧心忡忡，度日如年，痛楚煎熬，无法自拔。有一些病人也可发生焦虑情绪、易兴奋、惶恐不安。
2.丧失兴趣爱好是抑郁症病人常见症状之一。丧失以往日常生活、工作中的热诚和快乐，对一切事都兴趣索然。感受出不来承欢膝下，坪山区抑郁症远程在线倾听，对以往喜好不屑一顾，常关门独居生活，生疏亲朋好友，逃避社交媒体。病人常主诉“没有感情了”、“感情发麻了”、“开心不起来了”。
3.精力丧失，疲倦无力，洗漱间、着衣等生活小事艰难费力，心有余而力不足。病人常见“精神错乱”、“泻气的足球”来叙述自身的情况。
4.个人评价过低：病人通常太过抵毁自身的能力，以抨击、消沉和否认的心态对待自身的如今、以往和未来，这也不好，那都不对，把自己说得一无是处，发展前途一片黑喑。明显的愧疚、愧疚、没用感、无价值感、无力感，比较严重时可发生自罪、疑病意识。
5.病人呈明显、不断、广泛抑郁状态，专注力艰难、记忆力下降、构思阻塞、精神萎靡，但有一些病人则主要表现为躁动不安、焦虑情绪、焦虑不安和激越。
忧郁症的躯体症状
(3)信念主题活动减低：自觉性主题活动显著降低，生活处于被动，不肯参与外部和平常有兴趣的主题活动，常一个人独处。生活散漫，发展趋势为不言不动，可达木僵水平。风险的是不断发生轻生妄图和个人行为。
(4)躯体症状：绝大多数抑郁症患者都是有身体以及他生物病症，比如心慌气短、胸闷气短、肠胃不适感、严重便秘、胃口降低和体重下降。失眠病突显，多见睡不着觉。
(5)别的：抑郁发作时也可以产生幻觉，人格解体，现实解体，逼迫和可怕病症。因逻辑思维想到明显缓慢及记忆力下降，初中生抑郁症远程在线倾听，易危害老年人病人的认知功能，发生抑郁症性隐匿性老年痴呆。
抑郁症不要吃哪些食物?
抑郁症患者在平时应该避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃辣椒和生姜之类，容易导致身体上火的食物，也不能吃羊肉和狗等温性食物，因为这些食物很容易导致身体上火，高中生抑郁症远程在线倾听，就会影响患者的情绪，尽量少吃或者不吃油炸食品和烧烤类的食物，这些食物也是会出现身体或上火症状的，而且会影响肠胃的吸收消化功能。抑郁症患者不要吸烟喝酒，吸烟喝酒只能缓解一时的症状，长期吸烟喝酒只会形成不好的循环，会导致病情更加严重。
1、避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。
2、辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
抑郁症的饮食是相当关键的，虽然与饮食没有直接的关系，但是饮食可以增强患者的体质，当身体得到康复的时候，那么心理状态也会自然改善，饮食调理也是可以起到辅助治疗的，所以抑郁症患者千万别忽视了饮食调理。